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30代 女性
うつ病です。寝ている時以外の起きている時の休養の仕方が分かりません。ぼーっとしているのには限界ぎあるし、起きているの考え事をしてしまいます…
T K医師 総合診療・救急医療科・心療内科・精神科・産業医
ご相談ありがとうございます。 うつ病で休養をとる場合、睡眠を十分にとることが大切です。何をするのも億劫な時には横になって休み、体を休める…
三宮 政春 先生
一般内科・麻酔科
O A 先生
眼科
眞鍋 歩 先生
うつ病です。寝ている時以外の起きている時の休養の仕方が分かりません。ぼーっとしているのには限界ぎあるし、起きているの考え事をしてしまいます…