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  • 50代 男性

    40代頃から便秘がちで、適度な運動やヨーグルトなどの摂取も…

    40代頃から便秘がちで、適度な運動やヨーグルトなどの摂取も心がけていますがあまり効果がありません、

    何か効果的な方法はありませんでしょうか。

    2018.08.08 17:12
医師からの回答

はじめまして。便秘があるのですね。実施されているように適度な運動やヨーグルトの摂取、また野菜などを沢山食べていただき食物繊維を摂取することが大事です。ただ便秘が継続されているようであればまれには何らかの疾患がある可能性もあります。症状が継続するようであれば一度消化器内科に受診していただき診察、検査を受けることをお勧めします。またいつでも相談ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
ご自身やご家族の悩みを医師にご相談ください。

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