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  • 20代 女性

    股関節形成不全の診断を受けていますが、そのせいかで腰痛、膝…

    股関節形成不全の診断を受けていますが、そのせいかで腰痛、膝が痛みます。

    痛みを最小限にするためにできるストレッチ、運動方法などがあれば教えていただきたいです。

    2018.08.08 17:12
医師からの回答

はじめまして。臼蓋形成不全症の診断をされているのですね。股関節に痛みが違和感があり、それをかばおうとすると腰や膝に痛みが出ることがあります。対処としては適度な運動やストレッチ、温かいお風呂にゆっくりつかったりマッサージも効果的です。ストレッチは痛い部位だけではなく全身の関節でバランスよくおこなってください。また体重コントロールも非常に重要です。プールで泳いだりするのも効果的です。症状が継続するようであれば一度整形外科に受診して診察、検査を受けることをお勧めします。またいつでも相談ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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