どのような症状で
お困りですか?
  • 40代 女性

    再送します。半年前から呼吸のしづらい時があります。異変を感…

    再送します。
    半年前から呼吸のしづらい時があります。
    異変を感じた時には心拍数を測るようにしていますが、多くて88くらいです。(普段は65くらい。)
    腹式呼吸をすると楽になりますが、しばらくするとまた呼吸が苦しい感じになります。
    苦しさがでると横になっています。
    あと最近、あくびの回数が増えています。(睡眠は6時間)あくびが増えたら酸素が足りないと聞いて気になります。

    ・胸痛はありません。
    ・半年前心電図、血液検査(甲状腺)を受けましたが、異常なし。
    ・先週健康診断があり、その時も息苦しさがあったため、医師に相談をし胸の音を聞いてもらいましたが異常なし(不整脈は無さそうと言われました。)
    ・多分関係ないとは思いますが、最近右腕が痛い。(痺れや震えとかはなく、炎症起こしているような感じ)
    ・コロナの後遺症で息苦しさがあると聞きましたが、発熱はずっとありません。
    ・コレステロール値は昔から高い(ですが痩せ型)
    考えられる症状、原因、自分でできる対処法、病院へ行くべきか(行くなら何科か)等知りたいです。
    よろしくお願いします。

    2020.12.10 21:11
医師からの回答

睡眠時無呼吸症候群などはあるのかもしれません。改善がなければ睡眠外来をしているクリニック(耳鼻科や呼吸器内科、心療内科)など近くで評判の良い医療機関の受診も検討されてください。

睡眠の質が悪いのかもしれません。

自宅でできる睡眠の質を上げる方法としては寝る1時間前からスマホ、テレビを見ない、カフェイン摂取をさける、長めのおふろにゆっくりつかる(30分以上)などでしょうか。

またいびき予防としては横向きにねる、肥満があれば減量するなどあるかとは思います

少しでも参考になれば幸いです。また何かお困りがございましたら気軽にご相談ください。

こんばんは。ご相談ありがとうございます。

脈拍は特に問題ないようですね。腹式呼吸をしても一時的に楽になるもののやはり呼吸が苦しくなると言うことであればいちど呼吸器内科で診察を受けてみていかがでしょうか。
そこで問題がなければ心因性の可能性があるかもしれません。その場合ストレスから症状が出ているようであれば心療内科で診察を受けると良いと思います。

また何かあればご質問ください。どうぞお大事になさってください。

アドバイス : 受診を勧める

ご相談ありがとうございます。
先程の回答ではパルスオキシメーターの購入をすすめましたが、先程、ネットで調べてみたら、既製品で10,000円強で買えることがわかりましたので、ご連絡しておきます。
喘息患者さんや、呼吸器疾患をお持ちの形では、パルスオキシメーターは今家庭での必需品になりつつあります。
ご購入をご検討してみてください。
ご参考になれば幸いです。
お大事になさってください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

質問、有難うございます。
内容を拝見しました。
あくびの回数が増えている点を踏まえると、場合によっては睡眠時無呼吸症候群が潜んでいる可能性を考えます。
たしかに、健康診断では睡眠時無呼吸症候群の検査は行わないので、健康診断で指摘は出来ない疾患です。
一度、近くの耳鼻咽喉科・睡眠科に相談する事をお勧めします。

回答は以上です。
他に疑問が有りましたら、気軽に相談してください。

アドバイス : 受診を勧める

ご相談ありがとうございます。
お話からは、後調べるとすれば呼吸器疾患、肺野についてですので、受診されるとすれば呼吸器科になるかと思います。コロナについては抗体を調べれば過去を含め罹患したかどうかわかります。また、睡眠については適切な時間は個人差がありますので何とも言えません。あくびとの関連性も不明です。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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