どのような症状で
お困りですか？
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医師からの回答
この度はご相談ありがとうございます。
心療内科・総合内科専門医の森と申します。
頭痛とのことですが、頭痛は大きくわけて緊張型頭痛（締め付けられるような鈍い痛み）、片頭痛（心臓の鼓動と同調してどくどく脈打つ頭痛）の2タイプあります。
いかがでしょうか？
緊張型頭痛の場合は温めることやマッサージが有効とされております。首や肩も凝るなど血流が悪くなってコリの症状としてでます。枕は高すぎない方がよいとされております。
また、片頭痛は頭痛外来で片頭痛用の薬を処方してもらうことが可能なので、受診を検討されてもよいかもしれません。
目の疲れについては、酷使しすぎないよう画面を見る機会を抑えるようにしていった方がよいと思います。
よろしければご参考ください。
アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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