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  • 50代 男性

    10年前くらいから腰痛に悩まされていて、腰がズキズキして重…

    10年前くらいから腰痛に悩まされていて、腰がズキズキして重たい感じが続いてます。

    どうしたらいいでしょうか?

    2018.08.08 17:12
医師からの回答

はじめまして。腰痛があるのですね。腰周りにはたくさんの筋肉があり負担がかかることによって痛みやツッパリ、コリなどの症状が出ることがあります。また椎間板や椎間関節が年齢的な変化などで傷んでいる場合も腰痛の原因となります。対処としては適度な運動やストレッチ、温かいお風呂にゆっくりつかったりマッサージも効果的です。症状が継続するようであれば一度整形外科に受診して診察、検査を受けてみてもよろしいとかんがえます。またいつでも相談ください。

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