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    30代 女性

    コンタクト、眼鏡などを普段使用していますが、家では裸眼で過…

    コンタクト、眼鏡などを普段使用していますが、家では裸眼で過ごしています。
    (近いものだと問題なく見える為です。)

    仕事柄、PCを見ることも多いからか、
    最近視力の低下がはげしく、家で裸眼でいると、ぼやけて見辛くなってきました。

    裸眼の方が疲れないのですが、家でも眼鏡などをした方が視力低下の予防になりますか?

    2018.08.09 13:54
近視の症状をお持ちなら
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。
眼科の眞鍋と申します。

最近、視力の低下を感じていらっしゃるのですね。
近眼の進行は、主に生活習慣によるものが大きいかと思います。
例えばPCやスマートフォンの使用などです。

近距離での作業時間が長いと、その距離で焦点が固まってしまい、遠くを見た際にピントが合わなくなってしまいます。

現在お仕事でPCを使われる時間は長い様であれば、
出来るだけこまめに休憩をはさみ、
遠くのものを見る時間を作るようにしてください。

メガネをかけたりコンタクトをしたりすること自体は、
視力の低下とは関係がありませんのでどちらでも良いです。

ご参考になれば幸いです。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

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