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    30代 女性

    ここ、1ヶ月位前から気持ち的に不安で思ってもない事を思って…

    ここ、1ヶ月位前から気持ち的に不安で
    思ってもない事を思ってしまったりポジティブに考え様としてますがいつも頭にその事がちらついて不安になり夜も寝つきが悪く誰かが隣に居ないと不安になります。
    食事も普段より食べれなくなり、夏バテなのか、定かではないですが、体重も少し落ちてきてる状態です。
    この考えたくない事をすっきり忘れたいのにちらつくのでどうにかしたいと思い相談させて頂きました。
    どうか、力をかしてください。

    2018.08.10 11:37
ご自身やご家族の悩みを医師にご相談ください。
医師からの回答

T K医師 総合診療・救急医療科・心療内科・精神科・産業医

ご相談ありがとうございます。
強い不安から食欲が低下し、体重が減っている現状を考えますと、ご自分だけで不安な気持ちを解消することは難しいように思われます。不安な気持ちを整理し、身体の状態を確認するためにも、心療内科か精神科の受診をご検討ください。不安がでてきた経過を担当医と客観的に考えることによって、気持ちの整理がついたり、不安が軽くなることもあります。焦る気持ちや意欲が低下しているときには薬を服用することで気分が和らぐこともあります。
ご参考になれば幸いです。
お大事になさってください。

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