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    60代 男性

    毎日、2-3時間ごとに就眠中、尿意を覚えて目が覚めます。時…

    毎日、2-3時間ごとに就眠中、尿意を覚えて目が覚めます。

    時には熟睡していて、下着を蒸らすことがあるので困っています。

    熟睡するにはどうしたらいいでしょうか。

    2018.08.07 15:09
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。 泌尿器科医のUKと申します。
ご相談内容から夜間頻尿からくる睡眠障害とお見受けして解答させていただきます。夜間の頻尿を減らすためにはいくつか方法があります。一つは夜間の尿量が多い場合には水分を少し控えてみる。そのほかに夕方以降の軽い夕酸素運動も夜間尿量を減少させてくれる方法として知られています。参考にしていただければ幸いです。泌尿器科を受診された場合には薬物療法などもありますのでその限りではありません。お大事にされてください。

ご自身やご家族の悩みを医師にご相談ください。

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