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お困りですか？
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医師からの回答
ご相談ありがとうございます。イライラややる気のがなくなる状態が1ヶ月など長い期間続く時には、ご自分の対応だけでこのような状態が和らぐことが少なく、精神科もしくは心療内科での相談がすすめられます。特に睡眠に変化があったり、お腹の調子を崩すなど体調の変化は苦痛を増してしまいますので、受診についてご検討ください。
参考になれば幸いです。
お大事になさってください。
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イライラしやすくなったり、時折、やる気がなくなります。
日中の眠気が凄く、食べ過ぎていないのに胃のムカつきがあります。
精神的にやられているようですが、対処法などありますか？