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  • 60代 男性

    昨年末から六十肩で関節が痛いです。自己流で対策しているので…

    昨年末から六十肩で関節が痛いです。

    自己流で対策しているので少し楽になってきましたが、まだ痛みが取れません。

    六十肩の対処方法は、どうすればいいのか教えてください。

    2018.08.21 00:00
医師からの回答

金 永優医師　リウマチ科・整形外科・スポーツ医学・リハビリテーション科

はじめまして。肩に痛みがあるのですね。肩関節周囲には沢山の筋肉があり負担がかかることによって痛みがでる可能性があります。また関節周囲に炎症がおこると痛みの原因になり、動かしていないうちに関節がかたくなっていくことがあります。これを肩関節周囲炎、いわゆる60肩と言います。対処としては適度な運動やストレッチ、温かいお風呂にゆっくりつかったりマッサージも効果的です。また少し痛みが出るぐらいまでよく動かすことが大事です。症状が継続するようであれば一度整形外科に受診して診察、検査を受けることをお勧めします。またいつでも相談ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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