どのような症状で
お困りですか?
  • 30代 男性

    疲れやすく、いつも身体がすっきりしないです。たくさん睡眠を…

    疲れやすく、いつも身体がすっきりしないです。

    たくさん睡眠を取っても変わらないのですが、毎日身体が重くてどうしたら良いか分からず、困っています。

    2018.08.21 00:00
医師からの回答

御相談ありがとうございます。
その後はいかがでしょうか。すでに受診されましたでしょうか。

倦怠感を起こす病気はいろいろありますが 例えば
甲状腺疾患 糖尿病 貧血、低血圧、心臓疾患 肝臓疾患、肺疾患、うつ病などの精神疾患、睡眠時無呼吸症候群、膠原病、重症筋無力症、原因がはっきりしない慢性疲労症候群などのこともあります。

もしまだ受診されてなければ一度内科などでご相談されてみるといいと思います。
また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってください。

はじめまして。体の疲れがあるのですね。毎日の生活のストレスや過労、睡眠障害などがあると疲れがたまってりスッキリしなかったらすることがあります。まずは日頃が適度な運動やストレッチ、温かいお風呂にゆっくりつかったりマッサージなどを行いながら生活の良いリズムを作ることが大切です。また 良好な睡眠をとることは大事ですので就寝前の運動や飲食はひかえていただき騒音、照明を調整してみてください。あまり症状が強いようであればなんらかの異常があることもありますので一度内科に受診することをお勧めします。またいつでも相談ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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