どのような症状で
お困りですか?
  • 70代 男性

    腰は大分前から、膝は最近ですが、30分から1時間ほど歩いて…

    腰は大分前から、膝は最近ですが、30分から1時間ほど歩いていると、特に左側の膝が痛くなります。

    それで立ち止まり、ストレッチなどをすると、また歩けるようになり、それの繰り返しです。

    時々10キロ前後の歩きのイベントに参加したいので、膝の痛みを解消したいです。

    2018.08.21 00:00
医師からの回答

はじめまして。膝に痛みがあるのですね。膝関節は体重を支える重要な関節ですがさまざまな負担がかかることによって痛みの原因になる可能性があります。また年齢的な変化により軟骨がすり減り変形してきて痛みの原因になることもあります。対処としては適度な運動やストレッチ、温かいお風呂にゆっくりつかったりマッサージも効果的です。症状が継続するようであれば一度整形外科に受診して診察、検査を受けることをお勧めします。またいつでも相談ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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