どのような症状で
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  • 40代 男性

    気持ちが滅入る時があり、精神状態が不安定な時があります。筋…

    気持ちが滅入る時があり、精神状態が不安定な時があります。

    筋を通して話をしても、こちらが悪いように言われるのが腑に落ちません。

    挙句の果てには、病気のせいにされます。

    2018.08.21 00:00
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。
気持ちが滅入り、気分が安定しないときには、考え全体が前向きにならず、つらい方向に気持ちが向いてしまうことが多くなります。判断能力や集中力が低下し、仕事などをうまくこなせなくなりとてもつらい思いをされることも増えます。そのような気持ちをご自分だけで和らげることはなかなか難しく、できれば精神科でお話しいただくことが気持ちの変化につながると思います。第三者に話をすることで考えの整理がついたり、気分が和らぐこともあります。受診、相談についてご検討ください。
参考になれば幸いです。

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