どのような症状で
お困りですか？
お困りですか？
医師からの回答
この度はご相談ありがとうございます。
心療内科・総合内科専門医の森と申します。
倦怠感、疲労感でお困りなのですね。
内科等にかかり、何か医学的なチェックはなさいましたか？
例えば、肝機能障害、甲状腺機能異常などでも疲れ、だるさの症状が出てしまうことがあります。
まずは内科でのチェックをオススメします。
また、良い睡眠がとれていないと疲れが取れにくくなります。
よくあるのは、睡眠時無呼吸症候群。こちらは就寝中に、いびきを指摘されるようであれば、一度、睡眠外来にご相談なさっても良いかと思います。
また、毎晩晩酌することも疲れが取れにくくなる要因になります。お酒は疲れの取れない眠りとなってしまいますので、節酒、場合によっては断酒をオススメします。
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２０１８年当初から慢性的に疲労感、倦怠感に悩まされています。
仕事や家庭生活に支障をきたし失職しました。
慢性的な疲労感、倦怠感を解消する方法を教えてください。