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  • 50代 女性

    何をしても肩こりが治らないのですが、治療法はあるのでしょう…

    何をしても肩こりが治らないのですが、治療法はあるのでしょうか?

    数十年間肩こりに悩まされています。

    いろいろな体操をしたりスポーツをしたり、薬を飲んだりサプリメントを飲んだりしても良くなりません。

    2018.08.21 00:00
医師からの回答

はじめまして。肩凝りがあるのですね。肩や首周りには沢山の筋肉があり負担がかかることによって痛みやツッパリ、コリなどの症状がでる可能性があります。対処としては適度な運動やストレッチ、温かいお風呂にゆっくりつかったりマッサージも効果的です。意識して筋肉を使ってやることが重要です。リラクゼーションとしてヨガなども効果的です。症状が継続するようであれば一度整形外科に受診して診察、検査を受けることをお勧めします。またいつでも相談ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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