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  • 30代 女性

    肩こりがひどくて、湿布などを貼って対処をしていますが、あま…

    肩こりがひどくて、湿布などを貼って対処をしていますが、あまり効果を得られません。

    エネループなどのものをつけていますが、改善せず。

    慢性的になってきているのですが何か対処法はありますか？

    2018.08.21 00:00
医師からの回答

金 永優医師　リウマチ科・整形外科・スポーツ医学・リハビリテーション科

はじめまして。肩こりがあるのですね。肩周りには沢山の筋肉があり負担がかかることによって痛みやツッパリ、コリなどの症状が出る可能性があります。対処としては適度な運動やストレッチ、温かいお風呂にゆっくりつかったりマッサージも効果的です。症状が継続するようであれば一度整形外科に受診して診察、検査を受けることをお勧めします。またいつでも相談ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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