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お困りですか？
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医師からの回答
御相談どうもありがとうございます。
数か月前から不眠があり、原因がご両親と会社にありそうだということですね。
もし原因が取り除けないようであれば 心療内科でご相談されて眠剤を処方してもらったり、必要であればカウンセリングなど受けるなどされるといいかもしれません。
また会社の問題であれば もし産業医がいるようであれば産業医にご相談されてみるといいと思います。
また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってください。
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数ヶ月前から眠れないです。
無理に寝ようとしてもよくないと思い、目を開けていると明け方まで起きています。
そのせいで、昼間の集中力は落ちるしイライラします。
寝るには睡眠薬が必要かと思うのですが、原因は両親と会社だと思います。
どちらも取り除きようのないストレスなので、どうしたらいいいか行き詰まっています。