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  • 50代 男性

    シンスプリントで悩んでいます。ランニングによって3週間前か…

    シンスプリントで悩んでいます。

    ランニングによって3週間前から左脛内側の筋肉が痛むようになったので根本治療法を知りたいです。

    2018.09.10 00:00
医師からの回答

はじめまして。シンスプリントがあるのですね。ランニングなどの運動が負担となって痛みが出ている可能性があります。対処としては適度な運動やストレッチ、温かいお風呂にゆっくりつかったりマッサージも効果的です。症状がつよければ症状が落ち着くまで運動はさけられたほうがよろしいと考えます。また症状が継続、もしくは悪くなるようであれば一度整形外科に受診して診察、検査を受けることをお勧めします。またいつでも相談ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
ご自身やご家族の悩みを医師にご相談ください。

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