どのような症状で
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  • 40代 女性

    最近よくイライラするかと思えば、気分が沈みます。眠りも寝つ…

    最近よくイライラするかと思えば、気分が沈みます。

    眠りも寝つきが悪くなったかと思えば、過眠になったりとばらつきがあるのですが、どうしたらいいですか?

    2018.09.10 00:00
医師からの回答

御相談ありがとうございます。
その後はいかがでしょうか。

症状からすると気分が落ち込んだり睡眠障害などからはうつ状態かもしれません。何か最近変わったことなどありましたか。

2週間以上症状が続いている場合は心療内科でご相談されるといいかもしれません。

また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

ご相談ありがとうございます。
イライラや気分の落ち込みに加え、睡眠の程度に変化がでているときには精神科での相談が勧められます。気分の不調があるときにはぐっすり眠ることが大切ですが、睡眠自体に影響が出ている場合は、ご自分だけの対応では症状が和らがないことがあります。とくに、これら症状が1ヶ月など長い期間続いているときには、早めに精神科で相談することを検討ください。
参考になれば幸いです。
お大事になさってください。

アドバイス : 受診を勧める
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