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医師からの回答
ご相談ありがとうございます。
死にたい気持ちが離れないのはとても辛い状況であり、ご自身だけで我慢したり、気持ちを切り替えることは難しくなってしまいます。本来の自分では行わないような衝動的言動をとってしまう可能性もあります。ご自分だけで抱え込まず、精神科で相談することを検討ください。各地域の精神保健福祉センターの相談窓口で、受診についての情報を得ることもできます。
参考になれば幸いです。
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ここ最近、ずっと頭から死にたい気持ちが離れないです。ふと、不安になって心臓がドキドキしたりして不安な気持ちが無くなりません。 友達といるときは普通に楽しめますが、1人になった時に気持ちが落ち込み頭でグルグルと自分なんて居なきゃいいのにと考えてしまいます。受験期ということもありそのストレスでそのようになっていると思うのですが、自分でもどうしたらいいか分かりません。病院など行ったほうが良いのでしょうか？