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    40代 男性

    腰痛、30分以上たった状態が続くと、腰の筋肉がこわばり、痛…

    腰痛、30分以上たった状態が続くと、腰の筋肉がこわばり、痛みが出ます。

    その際にかなりの確率でぎっくり腰の症状があらわれ動けなくなるのですが、何か良い方法はありますか?

    2018.08.07 15:09
医師からの回答

はじめまして。金と申します。腰痛があるのですね。腰まわいには沢山の筋肉があり負担がかかることによって痛みやツッパリ、コリなどの症状が出る可能性があります。対処としては適度な運動やストレッチ、温かいお風呂にゆっくりつかったりマッサージも効果的です。腰まわりの筋肉をつけることによって症状が安定する可能性もあります。ご心配であれば一度整形外科に受診して診察、検査を受けることをお勧めします。またいつでも相談ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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