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  • 10代 女性

    私お腹痛いのですが、お腹を温めてもダメです。それに深呼吸を…

    私お腹痛いのですが、お腹を温めてもダメです。それに深呼吸をすると過呼吸みたいになります。景色を見ても落ち着きません。

    2018.09.18 19:41
医師からの回答

御相談どうもありがとうございます。

過敏性腸症候群などでしょうか。過呼吸症候群などの持病もおありですか。お通じは下痢ですか。便秘ですか。胃腸炎などではないのですね?

精神的なものであれば 腹痛時はお腹を温める、やさしくさすってみる、家族の人と話をしたり音楽を聴いたりして他に意識を向けてみるなどはどうでしょう。

また何かありましたらご質問ください。

ご相談ありがとうございました。腹痛あるけど改善しないようですね。以下を試されてはいかがでしょうか。
・安楽な体位
内臓痛は体位を変えることにより腹痛が緩和する場合がある。腹痛を訴える思考は最も楽な体位をとることが一般的だが、膝部を屈曲させ腹壁の緊張をとり、状態もやや前屈させた体位(シムス位)が安楽とされている。
・心身の安静
臥床安静と同時にカーテンを利用し、心理的にも安静を保てるようにする。
・食事の管理
腹痛が激しい時は禁食する。
放置により腹痛が緩和したら、消化のよい食品を選び、少量ずつ摂取させ、普通食に返す。
胆石症発作が推測される場合、脂肪食をひかえる。胃腸炎の場合は刺激物を避け、規則正しい食事摂取を守る
上記症状でも改善しなければ何らかの疾患が疑われますので一度消化器科の病院を受診されることをお勧めいたします。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
お腹について医師にご相談ください。

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