左肩が張ってしまい、筋肉痛のような痛みがします。特に左肩に…

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20代女性
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左肩が張ってしまい、筋肉痛のような痛みがします。特に左肩に…

左肩が張ってしまい、筋肉痛のような痛みがします。
特に左肩に負荷のかかるような運動はしていないので、寝ている間に痛めたのだと思います。
何かすぐできる対処法はありませんでしょうか。

2018.10.10 09:51

医師からの回答

O A医師　眼科

痛み

御相談ありがとうございます。

今朝から急に起こった症状でしょうか。痛みであればとりあえずは湿布などでの対応になるかと思います。また痛みが出る動作は避けるといいと思います。

痛みが続くようであれば整形外科で診察を受けてみられてはどうでしょう。
また何かありましたらご質問ください。
どうぞお大事になさってください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

2018.10.10 10:29

室谷研医師　アレルギー科・一般内科・家庭医療・感染症科・血液内科・健診・予防医学・膠原病科・呼吸器内科・在宅医療・腫瘍内科・消化器内科・神経内科・循環器内科・腎臓内科・透析・総合診療・リウマチ科・老年内科・一般外科・血管外科・口腔外科・呼吸器外科・腫瘍外科・消化器外科・乳腺・内分泌外科・脳神経外科・整形外科・スポーツ医学・泌尿器科・産婦人科・小児科・形成外科・美容・アンチエイジング・皮膚科・眼科・耳鼻咽喉科・緩和医療・救急医療科・心療内科・精神科・漢方医学

ご相談ありがとうございました。寝ている間に左肩を痛めたとのことですね。肩周りの骨格筋の炎症や挫傷や睡眠中の体動で肩に負荷がかかったのでしょうか。痛みが強いようであれば少し患部を冷却してみてください。また市販の消炎鎮痛剤の湿布や内服をして少し経過をみても良いでしょう。左手のしびれが出現したり、運動障害や疼痛が続く場合は他の原因も考えられますので一度整形外科を受診されることをお勧めいたします。お大事にしてくださいね

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

2018.10.11 15:52

T K医師　在宅医療・総合診療・救急医療科・心療内科・精神科・産業医

肩
痛み

ご相談ありがとうございます。
肩関節の動きがどの程度まで痛みで制限されるかにより対応は異なりますが、痛みがあっても通常の範囲で関節が動くようであればシップ等の使用で対応可能と思います。相談者様のご年齢で、寝ている間に肩が動かなくなるほど痛めることは稀のため、そのような状態であれば整形外科で診察を受けることが勧められます。
参考になれば幸いです。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

2018.10.10 12:10

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