どのような症状で
お困りですか?
  • 10代 男性

    便はどこに溜まりやすいんですか自分でマッサージしてもなぜか…

    便はどこに溜まりやすいんですか
    自分でマッサージしてもなぜか効果はないんです。
    水分は取らない方なんですけど、少しは飲んでます。
    つい一気飲みしてしまってその上に張って苦しい時があります

    2018.10.28 11:51
医師からの回答

御相談ありがとうございます。
便はどこに溜まっているかは個人差があります。
直腸まで来ていても出ない場合や、その手前の下行結腸、横行結腸などでたまっている場合もあります。

水分摂取も大切ですので 1日1.5L程度を目安に接種されるといいと思いますが 一気に飲むよりもこまめに少しずつ飲んだほうがいいでしょう。
また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってください。

ご相談ありがとうございました。便塊は大腸のなかでも大腸左側側のS状結腸という部位にたまりやすいです。これは名前の通り大腸がS字状に長くくねっているため、この部位の長い方の場合(過長症)便秘になりやすく同部で固い便が溜まりやすくなります。便秘に水分摂取は有用ですが水分は一度に取らずこまめに摂取しましょう。

こんにちは。
便秘でお困りのことと思います。
これは個人的な印象で、根拠はありませんが、S状結腸から直腸に溜まっていることが多いように思います。
便秘の場合は、確かに水分を取った方が良いとされていますが、これは、飲料としてたくさん飲めば良いというわけでもなく、食事の際に、水分を多く取る、という風にとらえた方がいいでしょう。他にも、適度に食物繊維を取る、規則正しく食事・生活する、適度に体を動かす、なども効果があるように思います。
どうぞお大事になさってください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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