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  • 30代 女性

    今現在自律神経失調症になっています。頭がクラクラするのが一…

    今現在自律神経失調症になっています。頭がクラクラするのが一番の悩みです。毎日お弁当買いに行く事が苦痛かどうかも分かりません。何も無いことが良くないのでしょうか?宜しくお願いします。

    2018.10.30 13:33
医師からの回答

御相談ありがとうございます。

「毎日お弁当買いに行く事が苦痛かどうかも分かりません」というのは 頭がクラクラするけども そのような状態で買い物に行くことが辛いことかどうかもわからない、ということでしょうか。
「何も無いことが良くないのでしょうか」というのは 何も予定がないことが良くないということでしょうか。

体調が良くないときは無理に予定を入れられなくてもいいと思いますが可能なら体を少し動かすのはいいかもしれません。(ただしクラクラして転倒しそうであれば無理されないでください)。
また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってください。

ご相談ありがとうございました。自律神経失調症による症状で頭がくらくらするのでしょうか。他の症状がないことは良いことでもあります。自律神経失調症は心身のストレスやホルモンバランスの乱れが原因となります。ストレスや生活の乱れなどに対し、からだが発する注意のサインが、自律神経失調症です。からだの異常ではなく、正常な反応の結果といえます(だからこそ、検査でも原因が見つからない ことが多いです。症状は長引くことが多いですが、ストレスを上手に手なずけ、生活習慣を正してきちんと 治療すれば、不快な症状はかなり軽くなります。また自律神経失調症のように多彩な症状が現れる病気は、診察対象が細かく専門化されている大きな病院で診てもらうよりも、気軽に通院できるかかりつけ医のほうが適していることも多いです。主治医に症状をよく話し、自身のことをよく知ってもらって信頼関係を作ってみてください。それが症状の軽快につながります。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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