御相談ありがとうございます。

下痢でお辛いことと思います。
症状からは感冒性胃腸炎のように思われます。

下痢の場合は整腸剤を内服し、脱水予防に経口補水液など摂取されるといいと思います。お腹を温めるのもいいでしょう。
食事は脂っこいものを避け消化のいいうどんやおかゆのようなものを少しずつ食べるようにされるといいと思います。

胃腸炎は１週間程度症状が続くこともありますがもし症状が良くならなければ消化器内科で診察を受けられるといいと思います。
また何かありましたらご質問ください。
どうぞお大事になさってください。

ご相談ありがとうございました。ご相談者様の症状からは感冒などによるウイルス感染による急性腸炎や、何らかの感染性大腸炎の疑いがあります。解熱傾向で腹痛も強くないとのことですから水分摂取し脱水予防し自然軽快するまで経過観察可能と思われます。市販の整腸剤を内服しても良いでしょう。病院を受診される目安として強い腹痛、１０回以上の水様便が３日続く、血便や粘血便の出現、嘔気にて水分摂取不可能、下痢が１週間以上続く場合などです。お大事にしてくださいね。

こんにちは。
おなかの調子でお困りのことと思います。
症状から考えると、胃腸炎（おなかの風邪）、感染性の腸炎（食中毒など）、炎症性の腸疾患などが可能性として考えられます。胃腸炎であれば、1週間程度で症状が治まることが多いです。
下痢で水分を失いますので、脱水にならないよう、水分・電解質をしっかり補給し、食事が出来る場合も消化が良いものにすると良いでしょう。ビフィズス菌や乳酸菌を含む食事、発酵食品などもお腹に良いです。
症状が強くて食事が出来ないことが続いたり、体調に不安がある場合、嘔吐を繰り返してしまう場合、血便が出る場合、消化器以外の症状も強い場合などは、一度消化器内科や胃腸科でみてもらうのが良いように思います。
どうぞお大事になさってください。