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  • 50代 女性

    お返事ありがとうございます、さっきお腹が空いたのにお腹が痛…

    お返事ありがとうございます、

    さっきお腹が空いたのにお腹が痛くなったから牛乳を飲んでうつ伏せになったら、下痢をしてしまいました。こういう時は何を飲めばいいでしょうか？

    2018.11.11 17:28
医師からの回答

O A医師　眼科

御相談ありがとうございます。

冷たい牛乳は特に胃腸の調子が良くない時は下痢しやすいですので控えたほうがいいと思います。

他に何を飲むかですが、水分摂取であれば白湯でも番茶や麦茶などのカフエインが少ない/無いもの、他に下痢であれば経口補水液ＯＳ１など、栄養も期待してですと豆乳（好き嫌いもありますが）などもありますね。

室谷 研医師　アレルギー科・一般内科・家庭医療・感染症科・血液内科・健診・予防医学・膠原病科・呼吸器内科・在宅医療・腫瘍内科・消化器内科・神経内科・循環器内科・腎臓内科・透析・総合診療・リウマチ科・老年内科・一般外科・血管外科・口腔外科・呼吸器外科・腫瘍外科・消化器外科・乳腺・内分泌外科・脳神経外科・整形外科・スポーツ医学・泌尿器科・産婦人科・小児科・形成外科・美容・アンチエイジング・皮膚科・眼科・耳鼻咽喉科・緩和医療・救急医療科・心療内科・精神科・漢方医学

ご相談ありがとうございました。牛乳を飲んだ後に下痢になったのですね。牛乳自体の脂肪分が腸管蠕動を亢進させ下痢をひきおこしますので腹痛や下痢症状があるときは控えたほうが無難です。まずは野菜スープなどの消化の良い脂肪分の含まれていない食材を摂取されることをお勧めいたします。短期間であればカロリー摂取はそれほど必要ありませんので水分補給を中心に症状軽快するのを待ちましょう。

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