お返事ありがとうございます。さっき下痢気味の便が出ました。…

どのような症状で
お困りですか？

50代女性
- お腹
お返事ありがとうございます。さっき下痢気味の便が出ました。…

お返事ありがとうございます。

さっき下痢気味の便が出ました。実は食事の前にオリゴ糖を小さじ３杯を取っているのですが、そのせいでしょうか？お腹は痛くありません。さっきおやつにゼリーを食べました。

夜はオリゴ糖は取らずにお粥半分とバナナを食べたほうがいいでしょうか？

2018.11.13 15:27

医師からの回答

O A医師　眼科

御相談ありがとうございます。

オリゴ糖はお通じを緩くすることもありますので　その影響かもしれません。
夜はオリゴ糖は取らずにお粥半分とバナナを食べる、でいいと思います。

胃痛や軟便などこれらの症状が胃腸炎なのか、機能性胃腸症などなのか、診断を一度付けてもらうと治療方針が決まりいいですね。

また何かありましたらご質問ください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

2018.11.13 15:37

室谷研医師　アレルギー科・一般内科・家庭医療・感染症科・血液内科・健診・予防医学・膠原病科・呼吸器内科・在宅医療・腫瘍内科・消化器内科・神経内科・循環器内科・腎臓内科・透析・総合診療・リウマチ科・老年内科・一般外科・血管外科・口腔外科・呼吸器外科・腫瘍外科・消化器外科・乳腺・内分泌外科・脳神経外科・整形外科・スポーツ医学・泌尿器科・産婦人科・小児科・形成外科・美容・アンチエイジング・皮膚科・眼科・耳鼻咽喉科・緩和医療・救急医療科・心療内科・精神科・漢方医学

ご相談ありがとうございました。オリゴ糖は腸内の善玉気の餌になりますので腸内細菌叢のバランスが良くなり排便の調子を整えます。ただオリゴ糖を過剰に摂取した場合には下痢を誘発することが報告されています。ただそれ以外にも下痢の誘因があるかもしれませんね。もしご心配であれば代わりにお粥やバナナを摂取されても良いでしょう。

2018.11.13 16:54

S Y医師　アレルギー科・一般内科・感染症科・健診・予防医学・腎臓内科・透析・一般外科・血管外科・口腔外科・呼吸器外科・消化器外科・循環器外科・人工臓器・移植外科・脳神経外科・整形外科・スポーツ医学・泌尿器科・産婦人科・小児科・緩和医療・麻酔科・救急医療科・集中治療科・輸血部・放射線科・心療内科・精神科・製薬医学・代替医療・統合医療

こんにちは。
先ほど下痢が出たとのことですが、オリゴ糖と直接の関連は薄いように思います。
オリゴ糖は、いわゆる善玉菌の栄養となり、腸内環境を整えると考えられています。
とは言っても、食事に関しては個人差も大きいですので、不安があれば、控えても問題ありません。オリゴ糖自体、他の食物にも含まれていますので、問題にはならないでしょう。
どうぞお大事になさってください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

2018.11.13 15:37

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