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    50代 男性

    夜間に何度かトイレに目が覚めるので、ぐっすり眠れるようにな…

    夜間に何度かトイレに目が覚めるので、ぐっすり眠れるようになりたいです。

    眠れないので、次の日の昼に睡魔が襲ってきます。

    ぐっすり眠るためにはどうしたらいいでしょうか。

    2018.08.07 15:09
医師からの回答

こんにちは。
夜間のトイレでお困りとのことですね。
男性は、年齢が進むと前立腺が大きくなり、前立腺肥大症となることがあります。
前立腺肥大症では、夜間頻尿などの症状が出ますので、あなたの症状と矛盾しません。夜間の睡眠に困る患者さんも多いです。
もちろん、正確な診断は診察してみないと分かりませんが、前立腺肥大症であれば、内服や、手術により治療を行うことが出来ます。
一度泌尿器科のクリニックを受診して詳しくみてもらうと良いでしょう。
どうぞお大事になさってください。

アドバイス : 受診を勧める

ご相談ありがとうございます。泌尿器科医のUKと申します。質問文から夜間頻尿に加えて睡眠障害とお見受けして返答させていただきます。あなたの症状にもっともあうものは可能であれば夕方以降の有酸素運動が最もおすすめと思います。理由としては運動による睡眠の質の上昇に加えて夜間の尿量も減少するためよいと思います。ただし難しい場合や薬などをためしたい場合には一度泌尿器科を受診されてみるのもよいかと思います。お大事にされてくださいね。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
ご自身やご家族の悩みを医師にご相談ください。

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