御相談ありがとうございます。
毎日3時ぐらいに寝ていて睡眠不足など不規則な生活をしていると自律神経の乱れを起こすことはあります。

まずは早寝早起きの規則正しい生活をして体調を整えてみてはどうでしょう。それで症状が良くなればよいですが　症状が続くようであれば　耳鼻科で眩暈について診察を受けられるといいと思います。（めまいはふわふわするような眩暈でしょうか）。

また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってください。

ご相談ありがとうございました。微熱と眩暈が続いているのですね。確かに自律神経失調症の症状の可能性があります。またストレス自体もご自身で自覚できるものとそうでないストレスもあります。ストレス以外も疲労や気圧変化（天候の変化など）などでも眩暈は起こしやすくなることがあります。そのほか自律神経失調症以外にも前庭神経炎や頭位眩暈などの耳鼻科疾患や起立性低血圧、貧血なども眩暈をきたします。ですので症状が続くようであれば一度病院を受診されることをお勧めいたします。

こんにちは。
ストレスのことについてご心配のことと思います。
まず、3時の就寝は、体の自然なリズムとは異なりますので、それ自体が体にストレスとなる可能性があります。また、睡眠不足それ自体も、体のストレスになります。
ストレスに関しては、わかりやすく自覚できる場合もありますが、意外と自分でも気づかないストレスがあることも多いです。むしろそのような場合の方が、自分で対応も出来ないので、ストレスの影響としては深刻です。
カウンセリングなどで、ストレスの原因が分かることもありますので、御検討ください。心療内科や、精神科、あなたが高校生であれば、学校の保健室のスタッフに相談するのが良いと思います。
どうぞお大事になさってください。