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    20代 女性

    ストレスで毎日痒いです。皮膚が乾燥しているのもあるかと思い…

    ストレスで毎日痒いです。

    皮膚が乾燥しているのもあるかと思いますが、体重の増加も気になっていて、年に10kgも太りました。

    体も冷え、指先が冷えて、代謝が悪いです。

    治すのにはどうしたらいいでしょうか?

    2018.08.07 15:09
冷えの症状をお持ちなら
医師からの回答

はじめまして。皮膚科専門医です。それは困りましたね。皮膚の乾燥を防ぐためには、お風呂の温度を40度以下にして.石鹸でゴシゴシ洗い過ぎないようにしてください。入浴後には保湿しましょう。、適切な保湿剤を処方してもらうために、お近くにある、日本皮膚科学会認定皮膚科専門医を受診なさることをお勧めします。冷え対策も合わせてご相談ください。体重を減らすには、摂取カロリーの減少と、有酸素運動が必要です。具体的には、間食を控えて、ウォーキングを始めましょう。

アドバイス : 受診を勧める

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