御相談ありがとうございます。

胃痛、下痢の症状からは急性胃腸炎などのように思われます。
口の乾きは脱水気味かもしれませんが水分摂取はできていますでしょうか。

下痢の場合は整腸剤を内服し、脱水予防に経口補水液など摂取されるといいと思います。お腹を温めるのもいいでしょう。
脂っこいものを避け消化のいいものを少しずつ食べるようにされるといいと思います。
胃腸炎は１週間程度症状が続くこともあります。

もし症状が良くならなければ消化器内科で診察を受けられるといいと思います。
また何かありましたらご質問ください

ご相談ありがとうございました。胃痛と水様性下痢が出現されているのですね。この症状だけでは判断できませんが感冒に伴う胃腸炎や何等かの感染性腸炎、機能性胃腸症、過敏性腸症候群、急性膵炎、胆嚢炎、クローン病などの炎症性疾患も鑑別にあがります。まずは市販の整腸剤や胃薬などを内服され経過観察してみてください。腹痛の増悪、1日に１０回近くの水様便、粘液便の出現、１週間以上症状が遷延する場合などは精密検査が必要ですので一度病院を受診されることをお勧めいたします。

こんにちは。
体調のことでお困りのことと思います。
ご記載の症状からは、胃腸炎などのお腹の風邪や、食中毒の可能性があります。お腹の風邪であれば、一週間程度で症状が治まることが多いでしょう。食中毒ですと種類次第ですが、心当たりがあれば絞り込めます。
下痢で水分を失いますので、脱水にならないよう、水分・電解質をしっかり補給し、食事が出来る場合も消化が良いものにすると良いでしょう。乳酸菌やビフィズス菌を含んだ食事も、腸内環境を整えるのに有効かもしれません。
症状が強くて食事が出来ないことが続いたり、嘔吐を繰り返してしまったり、血便など他の症状が現れたり、体調に不安があるようでしたら、一度消化器内科や胃腸科でみてもらうのが良いように思います。
どうぞお大事になさってください。