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  • 30代 女性

    では免疫力を高める。あるいは下げなければ口唇ヘルペスの再発…

    では免疫力を高める。あるいは下げなければ口唇ヘルペスの再発予防につながりますか?具体的に何をすれば再発予防につながりますか?1番効果のあるものを知りたいです。

    2019.04.27 12:21
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。
なかなか免疫力をあげるのはむつかしいかもしれませんが
早寝早起きの規則正しい生活、バランスのとれた食事、れ適度な運動、体を冷やさない(積極的に温める)などでしょうか。
特に体、特に下半身を冷やさないように温めるといいように思います。
また何かありましたらご質問ください。
お大事になさってください。

単純ヘルペスの再発予防のためには、免疫力を維持することが大切です。免疫力を高める必要はありません。免疫力が低下しないようにご注意下さい。免疫力を低下させる主な要因は、過労、ストレス、強力な紫外線の暴露などです。普段から、適度な運動をなさること、規則正しい生活、食生活にも気をつけましょう。お大事になさってください。

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