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30代 女性
こんにちは20歳の頃、血圧はいつも上90の、下45くらいで…
2019.04.30 00:03
医師からの回答
ご相談ありがとうございます。
血圧のことを心配されているようですね。今の血圧は至って良好というほかありません。１０年前との比較で上がっていると心配されているようですが、むしろ１０年前は低すぎたのです。現在は至適血圧ですので、減塩生活の必要はありません。通常の食生活でよいと考えます。お大事になさってください。
アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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この症状に近い健康相談
こんにちは
20歳の頃、血圧はいつも上90の、下45
くらいでした。
30歳の時 100の、50～60（記憶が不確か）
に上がっていました。
たった10年で10上がっているので
このままでは、半世紀後は150の
酷い高血圧ではないか! と怖くなりまして、
それまで気にもしていなかったのですが
減塩生活を始めました。
世界基準?の、１日に塩分は５グラムまで
というのを、ほぼ毎日守っております。
しかし、先日、測ったところ
上101の下70でした。
下だけ、上がり続けています(?)
どうしたら、血圧は下げられますか？
上がってしまった者は、もうどうしようも
ないのでしょうか？
宜しくお願いいたします。m(_ _)m
高血圧の家系で、先祖は大体高血圧です、
祖母は薬を飲んでも220などです。