どのような症状で
お困りですか?
  • 30代 女性

    こんばんは。よくテレビなどで血管年齢が若返る!とかこれを食…

    こんばんは。
    よくテレビなどで血管年齢が若返る!とか
    これを食べたら体が若返る!などと
    やっているのを耳にしますが、
    現在よりも、5年後、10年後のほうが
    血管が若くなっているなんてことが
    本当にあるのでしょうか?

    老化の進行速度が遅くなるのなら
    努力を継続すればまだ出来そうですが、
    タイムスリップみたいな効果がでる
    なんてあり得ることですか?
    (もしも本当にあるのでしたら、
    方法を知りたいです!)
    ご教示いただけましたら幸いです

    2019.05.06 20:18
医師からの回答

御相談ありがとうございます。

血管に影響を及ぼすものに高脂血症や高血圧、糖尿病などがあります。食事療法でこれらの症状が改善されれば血管にもある程度良い影響が及ぼされると思います。

動脈硬化の起こった血管もそれ等を気を付けることによって改善することはあるようですので若いころのような血管に戻ることは難しくとも 多少良い状態にはなることは可能でしょう。

バランスのとれた食事、腹八分目、適度な運動 適切な体重を維持することが望ましいと思います。

こんにちは。
老化についてのご質問ですが、確かに、体の年齢は毎年、確実に進んでいくものですので、当然逆戻りすることは出来ません。これと同様に、体の臓器や細胞の老化についても、現在のところ不可逆的な変化、つまりあなたの言うように、進行速度を遅くすることは出来たとしても、戻ることは出来ないと考えられます。血管のしなやかさなどを反映した血管年齢も同様でしょう。
しかしながら、その「血管年齢」自体は、様々な検査結果や、測定値から算出した「計算値」ですので、場合によっては、以前より若返った数字をはじき出す可能性は十分考えられます。
どうぞお大事になさってください。

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