どのような症状で
お困りですか?
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    お世話になっております。この一ヶ月位朝、起きた時や長時間、座ってて立った時など両方のかかとが痛くて歩くのも辛いです。無理して歩いていると、そのうちそこまでは痛くなくなります。良い対処法などありますか?因みに昨年末に椎間板ヘルニアになってしまい、右足にひどい激痛があって、未だに少し痛む時もありますが、かなり良くなっています。かかとの痛みは椎間板ヘルニアの症状のひとつですか?(ヘルニアは手術はしていません)

    2019.05.13 13:07
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。

朝起きた時の第一歩で足の裏~踵が痛いのであれば足底筋膜炎などかもしれません。歩いているうちに痛みがよくなるのが特徴です。

治療はストレッチや足底挿板などの使用、また痛み止めなどで治療します。ヘルニアも関係しているかもしれませんが一度整形外科での診察をお勧めします。

以下参照してみてください。
http://www.jssf.jp/pdf/pamph_sokuteiken.pdf
また何かありましたらいつでもご質問ください。

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