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  • 情緒不安定でいつも不安な気持ちです。精神的に疲れていて、何…

    情緒不安定でいつも不安な気持ちです。

    精神的に疲れていて、何でもないことにすごくイライラしたり、小さなことも気になって、気分が落ち込みやる気が出ません。

    こういった場合、どうしたらいいでしょうか?

    2018.08.07 15:09
医師からの回答

ご質問ありがとうございます。これまでの経過を少し振り返ってみることが大切です。情緒不安定は、イライラが主体なのか、気分の上下が問題なのかを振り返ってください。気分の上下が大きい場合、ご自分だけでコントロールすることは難しいことが多く、精神科の受診が勧めれます。相談者様の年齢を考えると、生理前後の症状の変化がないか考えるのも大切です。生理前後のイライラや物忘れ等があれば、診察時にお話しください。これら症状がなくても、ホルモンの検査をうけることで、身体的原因を見つけられることがあります。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める
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