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  • 10代 女性

    数週間ずっと動悸が止まりません。精神科にも通っていて、スト…

    数週間ずっと動悸が止まりません。
    精神科にも通っていて、ストレス性だと思います。
    気になって物事に集中できないし、もうすぐ遠足があり、そこでひどくなったらと思うと不安です。
    一時的にでも止める方法があると嬉しいです。

    2019.05.20 21:18
医師からの回答

御相談ありがとうございます。

精神科ではストレス性の動機と言われているのですね。
動悸がするときは脈拍が早くなっているなどはないでしょうか。頻脈などの不整脈があれば 症状が辛い時には内服薬を飲んでもらうこともありますので 不整脈があれば循環器内科でもご相談してみるといいと思います。

もし不安感が強ければ抗不安薬を精神科から処方してもらうといいかもしれません。

またご自身で出来ることは深呼吸をする、お水を飲んでみる、他に意識を向けてみる(人と話すなど)を試してみてはどうでしょう。

また何かありましたらいつでもご質問ください。

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