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    40代 女性

    便秘がひどいです。薬の効きも悪く、いまいちです。なにか良い…

    便秘がひどいです。

    薬の効きも悪く、いまいちです。

    なにか良い対策方法があれば知りたいと思うのですが、病院に通って診てもらった方がいいのでしょうか?

    それとも何か民間療法の方がからだに優しくていいのでしょうか?

    2018.08.07 15:09
ご自身やご家族の悩みを医師にご相談ください。
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。頑固な便秘については、食事・運動などの生活習慣からの解消と便秘薬の併用を提案しています。食事は繊維質のものをとり、水分を多く摂ること、そして適度な運動をして腸を活発化すること、排便習慣は毎朝など一定にすること等をお勧めしています。便秘薬については、市販薬でもコーラックなどで効果がある方もいますので、もし試していなければ検討してもらうのも大事かと思います。医療機関で処方されることを前提にお話をすると、硬い感じであればマグネシウムの薬を定期的に飲むこと、出が悪い感じであればセンノサイドなど刺激系を飲むことが基本になります(頑固な便秘の人はこれらを併用します)。また、漢方薬で便秘に効くものもあるため、選択肢として頭においてもよいかもしれません。民間療法は、基本医師の方からおすすめというものはないため、試してみて効果があるか判断されると良いかと思います。お大事にしてください。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

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