ご相談ありがとうございます。

症状からは感冒性胃腸炎などでしょうか。
寒気があればこれから発熱するかもしれません。

発熱時は　寒気があるときは温め、熱が出きって汗をかき始めたら足の付け根や腋、首などの太い血管が走る部位を　保冷剤やアイスノンをタオルなどでくるんだもので冷やすといいと思います。

温めかたは衣服や布団、あんかなどで温めたり、温かい飲み物を摂取されるといいと思います。

体調がすぐれなければ明日診察を受けるといいと思います。
また何かありましたらいつでもご質問ください。

ご相談ありがとうございます。倦怠感や寒気、頭痛の症状からは、風邪の可能性がたかいようにおもいます。まずは安静の上、様子をみるとよいとおもいます。寒気がするなら熱が上がってきている可能性があるので、まずは体温をはかり、熱があるなら、手持ちの解熱鎮痛剤をつかうとよいとおもいます。解熱鎮痛剤がないなら氷枕をつかわれれてもよいとおもいます。

こんにちは。
おなかの調子でお困りのことと思います。
症状から考えると、胃腸炎（おなかの風邪）、感染性の腸炎（食中毒など）、通常の風邪を含めた感染症などが可能性として考えられます。
寒気は、体が発熱する前兆と考えられます。体を温かくして良く休めるのが良いでしょう。市販のお薬で多少の症状緩和はできますが、寒気を完全に収めるのは難しいと思います。熱が上がってしまえば寒気はおさまることが多いです。
脱水にならないよう、水分・電解質をしっかり補給し、食事が出来る場合も消化が良いものにすると良いでしょう。
症状が強くて食事が出来ないことが続いたり、嘔吐を繰り返してしまったり、血便など他の症状が現れたり、体調に不安があるようでしたら、一度内科クリニックでみてもらうのが良いように思います。
どうぞお大事になさってください。