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医師からの回答
ご相談ありがとうございます。ひどい腰痛の場合、対処方法としては鎮痛薬の服用や湿布薬などをされている方も多くいらっしゃいます。また、仕事環境や生活を見直して腰痛の原因となりそうな習慣を改善されることも大事かと思います。ただ、今回はひどいとき痛みで起きてしまうというレベルですので、一度整形外科で診断をつけてもらうことや薬を相談された方がよい状況かと思います。お大事にしてください。
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腰痛に悩んでいます。
朝起きた時に背中から腰にかけて痛みがあり、
ひどいときは痛みで目が覚めます。
就寝前にストレッチをするなどしていても効果がありません。
何か良い方法はありますか。