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  • 10代 女性

    おそらく胃下垂(数年前にスイーツの爆食い期間あり)なんです…

    おそらく胃下垂(数年前にスイーツの爆食い期間あり)なんですが、
    胃下垂プラス皮下脂肪もついています。
    胃下垂でも、糖質制限やプランクを頑張っていれば皮下脂肪は落ちてくれますか?汗

    食後、へその少し上から下腹にかけて膨らみます。
    左(ウエスト58、下腹73)が食前
    右(ウエスト63、下腹76)が食後
    です。
    食後と言っても、こんにゃくを140g程度食べただけで…泣

    今一応プランク、サイドプランクを1分くらいずつしてます。
    対処法を教えてください…泣

    2019.07.15 06:41
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。

筋トレは続けていただくといいと思いますが 部分筋トレだけでその部位が痩せる(皮下脂肪が減る)というのは限界があるかもしれません。
全身運動も併用されるといいと思います(スポーツ選手にお腹ポッコリの方はいませんよね)。

また何かありましたらいつでもご質問ください。
お大事になさってください。

ご相談ありがとうございます。
胃下垂でお困りのようですね。
胃下垂の確定診断はついていますでしょうか。多くの場合、胃下垂は自覚症状はありませんが、腹部膨満感を自覚することもあるようです。消化吸収にはあまり影響しません。
また、皮下脂肪を減らすためのトレーニングは有効であると考えます。
ご参考になれば幸いです。

アドバイス : 症状が続く場合は受診を勧める

こんにちは。
お腹のことでお悩みのことと思います。
食後は当然食べたものがお腹に入りますので、その分ウエストは増えますし、体重も増えます。
ご記載の数値を見たところ、もともとやせ形のようですので余計目立つのかもしれません。
医学的には問題ありませんので、特に対応する必要はないでしょう。
ウエストの数値から判断するに、落とせるような皮下脂肪はないように思います。また、食後にウエストが増加することにも皮下脂肪は関係ないでしょう。
どうしても気になるのであれば、腹筋を強化すれば目立たなくなる可能性があります。
どうぞお大事になさってください。

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