どのような症状で
お困りですか?
  • 20代 女性

    以前から、眠れない日々が続いています。毎日というわけではな…

    以前から、眠れない日々が続いています。
    毎日というわけではないのですが、どんなに疲れていても眠れずに朝を迎えることが増えてしまいました。また、夜中に目が覚めてしまうことも増え、満足に眠れていません。
    思い当たることといえば、休み明けで仕事に行く前の日など、仕事関係で大事なことがある前の日に起こります。
    眠くないわけではないのですが、どうしてか寝つけません。
    もうどうしたらいいのかわかりません。助けてください。

    2019.08.19 00:31
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。
睡眠に関する不調でお困りのようですね。
今の状態は睡眠障害に該当すると考えます。一度、内科受診されて、睡眠薬の処方をもらってはいかがでしょうか。睡眠薬は何種類かありますので、相性のよい睡眠薬でよい眠りを手に入れられるとよいと考えます。それとは別に、心療内科でカウンセリングをうけられるのもよいかもしれません。
お大事になさってください。

アドバイス : 受診を勧める

ご相談いただき、ありがとうございます。はじめまして。それはお辛いですね。睡眠が充分でないと、それだけでも、疲れますよね。直接、診察しないと、正確には把握できませんが、可能性としては、心因性の不眠が考えられます。お近くにある、心療内科を受診なさることを、お勧めします。お大事になさってください。また、お気軽にご相談ください。

アドバイス : 受診を勧める

こんにちは。
眠りのことでお悩みですね。
あなたの症状は、入眠障害や中途覚醒という睡眠障害の症状に思えます。
しかしながら、ストレスとの関連が強いようですので、鬱状態の症状である可能性も考えられます。
一度、精神科や心療内科で相談してみるのが良いでしょう。
どうぞお大事になさってください。

アドバイス : 受診を勧める
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