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  • 50代 女性

    2年前に、不安障害で入院しました。今は、通院してお薬をもら…

    2年前に、不安障害で入院しました。
    今は、通院してお薬をもらっています。
    先月は、一人で友人の家の近くのホテルに泊まりました。
    その前は、義父母のお墓参りに急行に乗って行きました。(近く)
    今回は、そんなに遠くないですが、二泊三日の旅行に行く予定です。
    今まで何回も言った事もあります。
    途中で乗る、バスと急行電車(トイレ付き、1時間程)が不安です。
    今回の旅行は、少し遠出なのも不安です。
    主治医の先生にも、相談して大丈夫といわれ、頓服も出ました。
    両親と旦那、大学生の子供といきます。
    今まで、平気でしたが、直前になって、不安になりました。
    どうか、当日無事に過ごせるように色々アドバイスをお願いします。

    2019.08.26 23:22
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。

バスと急行電車(トイレ付き、1時間程)が不安とのことですが具体的にはどのようなことが不安になられますか。

不安なことを書き出してみて 対策できるものは対策しておく、またそれ以外のことはとんぷくももらっているから大丈夫、と言い聞かせてみてはどうでしょう。

また何かありましたらいつでもご質問ください。

こんにちは。
不安障害でお悩みのことと思います。
ご記載の状況から考えますと、既に不安障害で継続して治療をしているようで、状態も落ち着いているようです。
主治医の許可も出ているようですので、大丈夫なように思います。頓服も出ているようですので、不安になったときはお薬を使うと良いでしょう。音楽など、気を紛らわせるものを持っていくといいかもしれません。
どうぞお大事になさってください。

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