どのような症状で
お困りですか?
  • 50代 女性

    2年前に、不安障害で入院しました。今は、通院してお薬をもら…

    2年前に、不安障害で入院しました。
    今は、通院してお薬をもらっています。
    先月は、一人で友人の家の近くのホテルに泊まりました。
    その前は、義父母のお墓参りに急行に乗って行きました。
    今回は、そんなに遠くないですが、二泊三日の旅行に行く予定です。
    今まで何回も言った事もあります。
    途中で乗る、バスと急行電車(トイレ付き、1時間程)が不安です。
    今回の旅行は、少し遠出なのも不安です。
    主治医の先生にも、相談して大丈夫といわれ、頓服も出ました。
    両親と旦那、大学生の子供といきます。
    今まで、平気でしたが、直前になって、不安になりました。
    不安は、電車の中で何かあったらどうしよう、発作が起きたら(一度もありません)
    どうしようという事です。
    当日、電車の中の対処方や、無事に過ごせるアドバイスをお願いします。

    2019.08.30 23:39
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。
不安障害の治療中で今回の旅行が心配ということですね。
主治医の先生と相談されてOKが出ているようですし、ご家族もご同行されるのであれば、そんなに心配されなくてもよいと考えます。電車での対処法は主治医の先生のほうが、よりよく教えて下さるのではないでしょうか。
お大事になさってください。

アドバイス : 受診を勧める

ご相談ありがとうございます。

不安は、電車の中で何かあったらどうしようということですが具体的にはどのようなことが心配ですか。

心配な内容を書き出してみて、対策をねっておくとそのようになった時に対処しやすくなりますので心の余裕も出来るのではと思います。

また前日は早寝して体調を整えておきましょう。
また何かありましたらいつでもご質問ください。

不安障害の症状をお持ちなら

この症状に近い健康相談