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医師からの回答
はじめまして、消化器科をしております室谷と申します。下痢の対処法として炭水化物あるいは脂質を多く含む食事、コーヒー、アルコール、香辛料など控えることを指導しております。またヨーグルトなどの発酵食品は症状の軽減に有効ですのでお勧めしています。外出時などの下痢が心配とのことですが即効性のある止痢薬もありますので携帯すると外出時にも安心できると思います。
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水分を多く取ったり、満腹になったりすると下痢になってしまいます。
外出時に急に便を催したりするので心配です。
何か対処法などがあれば教えてください。