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  • 30代 女性

    立て続けに申し訳ありません。低体温でも免疫力が高い人はいる…

    立て続けに申し訳ありません。低体温でも免疫力が高い人はいるのでしょうか?35度台の人が36度台にするにはやはり、冷たいもの避けたり筋肉をつけたりしないとならないのでしょうか?

    2019.10.08 06:38
医師からの回答

ご相談ありがとうございます。
低体温と免疫力についてご心配されているようですね
低体温であることは、免疫力低下につながりますので、同じ方であれば体温の高低と免疫力の強弱は相関しやすいです。
体温を上げるためには、食べるものの温度や筋肉量の他にもきをつけるべき点はたくさんあります。一度、医療機関にかかられてご相談されてはいかがでしょうか。
お大事になさってください。

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ご相談ありがとうございます。
低体温でも免疫力が高い人はいるかもしれませんが、低体温であればそれだけ活動性が低く免疫力も発揮できませんのでやはり免疫力が落ちてる人が多いかと思います。

体温が低い方はやはり普段から体を冷やさないような服装したり運動したり筋肉をつけるといいと思います。

また何かあればご相談ください。

ご相談いただき、ありがとうございます。体温は、個人差があり、低体温だからといって、必ずしも、免疫力が低いわけではありません。平熱が、35度だからといって、不健康なわけでもなく、35度が平熱の人が、体温を上げたから、健康になるわけでもありません。ただし、身体が冷えると、免疫力が低下する可能性はあります。身体を冷やさないように、お気をつけてください。

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