ご相談ありがとうございます。

胃腸性の風邪のようですね。胃腸炎は食べ物から胃腸炎（食中毒）を起こすこともありますし、どこからか胃腸炎のウイルスをもらってきた（冬場であればノロウイルスなど）、他に風邪に伴う感冒性胃腸炎などのこともあります。また薬剤性やストレスによる過敏性腸症候群などのこともあります。

下痢の場合は整腸剤を内服し、脱水予防に経口補水液など摂取されるといいと思います。お腹を温めるのもいいでしょう。
胃腸炎は１週間程度症状が続くこともあります。
脂っこいものを避け消化のいいものを食べるようにされるといいと思います。

症状が回復傾向にあれば様子を見ていいと思いますが、症状が長引いたり辛ければ内科や消化器内科で診察を受けると良いと思います。
また何かあればご質問ください。どうぞお大事になさってください。

ご相談ありがとうございます。
２・３日前からの水様性の下痢や腹痛でお困りのようですね。
下痢になる前は風邪様症状があったということで、その風邪のウイルスや細菌が腸に感染して、感染性腸炎となっている可能性を考えます。
症状が強いようですので、早めに、消化器内科を受診されてはいかがでしょうか。
お大事になさってください。

こんにちは。
おなかの調子でお困りのことと思います。
症状から考えると、胃腸炎（おなかの風邪）、感染性の腸炎（食中毒など）、憩室炎などが可能性として考えられます。
下痢で水分を失いますので、脱水にならないよう、水分・電解質をしっかり補給し、食事が出来る場合も消化が良いものにすると良いでしょう。
症状が強くて食事が出来ないことが続いたり、嘔吐を繰り返してしまったり、血便など他の症状が現れたり、体調に不安があるようでしたら、一度消化器内科や胃腸科でみてもらうのが良いように思います。
どうぞお大事になさってください。