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  • 40代 女性

    サプリメントについておききします。5年、10年と長年にわた…

    サプリメントについておききします。5年、10年と長年にわたりサプリメントを使用するのはよくないことなのでしょうか?リジンのサプリです。添加物は害のなく極わずかだけとのことです。

    2020.03.10 12:18
医師からの回答

こんにちは。ご相談ありがとうございます。

サプリメントは人によっては肝機能障害を起こすことがありますので時々肝機能障害など異常が出てないかチェックされた方が良いかと思います。それ以外に特に問題ないようであれば続けても特に影響は無いのではと思います。

またサプリメントは医師が処方するお薬と違い効果がはっきりしてるものではありませんので、効果がなければ辞めると言う選択もあると思います。
また何かあればご質問ください。

ご相談ありがとうございます。
リジンのサプリメントの長期のご使用についてご心配されているようですね。
リジンは必須アミノ酸であり、1日摂取量は2.1gとされています。適正摂取量の範囲内であれば差し支えないと考えられます。長期の使用で健康被害があるとは考えにくいです。
ご参考になれば幸いです。お大事になさってください。

こんにちは。
サプリメントについてご心配のことと思います。
サプリメントに含まれている成分は、医薬品とは違いますので、長期にわたって摂取した場合のリスクはそれほど大きいものとは思いません。
とは言っても、食品でもそうですが、同じものを大量に、長期間摂取することには若干のリスクは存在すると考えます。
どうぞお大事になさってください。

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